Leven en werken door, voor en met energie
Voor jezelf of voor je team.
Met aandacht, rust en helderheid.
Zodat je keuzes kunt maken die echt bij je passen.
Praktijk Connectar – Leven & werken door, voor en met energie
Welkom bij Praktijk Connectar. Mijn naam is Janine Vredenberg. Ik begeleid zowel particulieren als organisaties bij het verhogen van bewustzijn, energie en vertrouwen. Met mijn ervaring als HR Professional, vertrouwenspersoon, (loopbaan)coach en Malvatherapeut help ik je luisteren naar wat je lichaam, energie en terugkerende patronen je willen laten zien. Zo ontstaat ruimte voor inzicht, heling, beweging en een volgende stap die echt bij je past.
Behandelingen voor meer balans en energie
Malvatherapie
Malvatherapie is een lichaamsgerichte therapie die helpt vastzittende patronen los te laten. Het geeft inzicht en ruimte voor bewustere keuzes en meer balans.
Energetisch massage
Energetische massage helpt je opnieuw in contact te komen met je eigen energie. De behandeling ondersteunt diepe ontspanning en brengt rust en helderheid.
HSP coaching
HSP coaching helpt je omgaan met hoogsensitiviteit en overprikkeling. Met persoonlijke begeleiding werken we aan rust, zelfinzicht en een balans die past bij jou.
Zakelijk aanbod
Extern vertrouwenspersoon
Als extern vertrouwenspersoon bied ik medewerkers een veilige en onafhankelijke plek om hun verhaal te delen. Samen onderzoeken we welke stappen passend zijn, welke ondersteuning energie geeft en wat nodig is om ongewenst gedrag of lastige situaties bespreekbaar te maken.
Daarnaast ondersteun en adviseer ik organisaties op het gebied van beleid en preventie, verzorg ik voorlichting en signaleer ik ontwikkelingen die bijdragen aan een gezond en veilig werkklimaat.
Meer over vertrouwenspersoon →
Re-integratietraject
Voor medewerkers die zijn uitgevallen door stress of burn-out bied ik een zorgvuldig re-integratietraject. De begeleiding richt zich op herstel, vitaliteit en een verantwoorde terugkeer naar werk, met oog voor belastbaarheid en duurzame inzetbaarheid.
Samen kijken we wat iemand nodig heeft om weer vertrouwen te krijgen in functioneren en werk. Dit kan gericht zijn op terugkeer binnen de eigen organisatie of op re-integratie 2e spoor.
Over Connectar
Connectar staat voor verbinden met nectar: jouw innerlijke energiebron. Bewustzijn, veiligheid, respect, verantwoordelijkheid en verbinding vormen de kern van de dienstverlening. Deze waarden zijn de basis van mijn begeleiding, zowel in individuele trajecten als binnen organisaties.
Vaak voel je al dat er iets mag veranderen, nog voordat je het precies onder woorden kunt brengen. Misschien verlang je naar meer rust, helderheid of ruimte. Ik begeleid je graag in dat proces. Soms is één inzicht of een kleine, bewuste stap al voldoende om weer beweging te brengen.
Wil je ontdekken welke vorm van begeleiding het beste past bij jouw situatie?
Ik denk graag met je mee.
Neem gerust contact op voor het inplannen van een afspraak of gratis online kennismakingsgesprek.
