Workshop "Boost je energie door te leren omgaan met overprikkeling"!
Locatie: Wijkcentrum de Stolp (de Maten), Apeldoorn
Datum: 9 maart 2023
Tijdstip: 1930 tot 2130
Bijdrage: € 27,50
Er is nu veel aandacht voor energieverbruik. Heb jij je al afgevraagd hoe het staat het met jouw energielevel? Voel jij totaal uitgeput na een dagje ‘productief werken” in een kantoortuin of afdeling? Of ben je doodmoe na een “gezellig” feestje waar iedereen het naar de zin heeft?
Als je jezelf hierin herkent zou het kunnen zijn dat jij een Highly Sensitive Person bent. Hooggevoelig en in staat om alle prikkels in de omgeving op te pakken. In extreme gevallen kun je na periode van langdurige overprikkeling ziek worden. Voorkom deze situatie en leer hoe je jezelf kunt afschermen en bij je eigen energie te blijven in de workshop “Boost je energie door te leren omgaan met overprikkeling".
In deze workshop wordt een rustige sfeer gecreëerd en theoretische uitleg gegeven over hooggevoeligheid of H(igly) (S)ensitive (P)erson. Daarna worden er ervaringen gedeeld en praktische oefeningen gedaan en tips aangereikt om je te leren afschermen bij overprikkeling. Na afloop ontvang je een edelsteen die je kan ondersteunen in het dagelijks leven om de prikkels te verwerken en krijg je een hand-out waarop je de oefeningen rustig kan nalezen.
Herken je jezelf hierin en wil je hiermee leren omgaan? Je bent van harte welkom!
Er zijn maximaal 10 plekken beschikbaar, dus meld je snel aan via praktijk Connectar , Whatsapp of telefonisch via 06 526 79 605, PB via facebook of instagram.
Highly Sensitive Person- en Loopbaan coaching
Heb jij behoefte aan ontspanning, inzicht in jouw behoeften, doelen die je wilt bereiken en dromen die je waar wilt maken? Of ben jij een Higly Sensitive Person en heb je behoefte aan ondersteuning om jezelf meer energiek te maken en overprikkeling beter wilt reguleren? Met behulp van loopbaan- en HSP coaching biedt Connectar ondersteuning door te zoeken naar antwoorden op vragen over je werk, persoonlijke ontwikkeling, hooggevoeligheid, het ontbreken van werk-privé-balans en onbalans in jouw energieniveau.
Je krijgt antwoord op vragen zoals:
· Waar vind ik mijn persoon-
lijke nectar?
· Wie ben ik en wat past in
deze fase bij mij om te
doen?
· Wat zijn mijn talenten
en drijfveren?
· Wat wordt mijn nieuwe
stap in mijn loopbaan?
· Welke strategie is nodig
om mijn droom te
realiseren?
· Wat is voor mezelf, mijn
gezin en loopbaan nu een
goede beslissing?
· Hoe maak ik mezelf weerbaar
voor overprikkeling?
· Hoe krijg ik meer energie?
· Hoe krijg ik mijn gedachten en gevoel meer in balans?
Wat levert een coach traject je op?
· Een helder inzicht over
jezelf, talenten, drijfveren,
interesses, ambities,
mogelijkheden, belem-
meringen en dromen
· Duidelijkheid over wat je
echt wilt
· Handvatten om jouw eigen
loopbaan te regisseren
· Inzicht in toepassen van
social media en je netwerk
· Hernieuwde energie en
enthousiasme
· Lef en vertrouwen dat je
je doel bereikt
· En, het allerbelangrijkste:
verbinding met jouw
nectar
Meer tekst na onderstaande afbeelding
Op welke manier krijg je ondersteuning?
Op basis van jouw behoeften en hulpvraag ondersteunt Connectar je met behulp van:
· Coachgesprekken
· TMA : methode waarin je
inzicht krijgt in jouw drijf-
veren en talenten
· Digitale loopbaantesten
· Voice Dialogue : dat is een
methode voor persoonlijke
ontwikkeling gericht op
ontdekken en begrijpen
van jouw persoonlijk-
heid (ego) en je deel-
persoonlijkheden.
Deze hebben hun eigen
gedachten, wensen, ge-
voelens, herinneringen en
uitstraling. Het gaat hier
om bewustwording. Je
zoekt niet zo zeer naar
wat fout is, maar naar
wat er in jou bestaat.
· Aanvullend: Energetische
therapie (Malva): dit geeft
ruimte om inzichten te
verkrijgen, besluiten te
nemen, te helen en vanuit
jouw binnenste het leven
te leiden dat bij je past en
(loopbaan) keuzes te
maken.
· Coaching door te werken
door, voor & met energie
· Aandacht met humor
Je bent van harte welkom! Voor meer informatie over mogelijkheden en tarieven verzoek ik je contact op te nemen met praktijk Connectar.